Друзья, завершился 1 сезон CoffeeFIT.

У меня превосходное настроение, отличное самочувствие. За месяц фитнес-марафона я стала сильнее, выносливее, мышцы спины окрепли. Теперь от долгого сидения за компьютером боль в спине не беспокоит.

Школа у младшей дочки-первоклашки находится за 2 км. от дома, там же и кружки творческие. Почти каждый день стараюсь пройти это расстояние 1 раз пешком. До тренировок это получалось тяжелее гораздо и с одышкой, а по окончании месячного марафона даже не устаю.

Интересно другое: моя дочь просит меня остановиться или идти по-медленнее)).. Я то думала, что она -‘молодая’)), ноги крепкие и т.д., а теперь понимаю, что нашим детям тоже КофеФИТ нужен*))). Написала менеджерам предложение сделать детскую зарядку в нашем стиле, ответили, что идея хорошая.. А вдруг?*)
Читать далее »

У меня есть одна очень хорошая знакомая на другом континенте. Она тоже интересуется нашим домашним фитнесом КофеФИТ.

Вчера мы разговаривали по скайпу и прозвучал вопрос: «… а у вас в фитнесе по улице бегать надо?, а то, если надо — я пас. На улице не могу!…))» И я ответила: «Бегать НЕ НАДО!»

Вот, чем мне нравится наш фитнес-онлайн-проект, так именно тем, что занимаемся дома. От дополнительных нагрузок вас отговаривать не будут, но и заставлять — тоже не будут. Если хочется бегать по утрам плюсом к основной программе, пожалуйста.
Читать далее »

Зеленый чай CoffeeCell с белым императорским женьшенем.
(90 грамм, цельный лист)

Пробуждающий, вдохновляющий, ни на что не похожий…
Напиток наполняет энергией, помогает достигать новых вершин и настраивает на «правильную» волну. Начните свой день с пользы!

ЗАЧЕМ ПИТЬ:
Зеленый чай с императорским женьшенем:

тонизирует;
выводит из организма токсины;
стимулирует мыслительную деятельность;
способствует укреплению иммунитета;
помогает справляться с онкологическими заболеваниями;
улучшает настроение и общее самочувствие;
ускоряет обмен веществ.
Полезные свойства зеленого чая известны давно. Этот напиток предотвращает раковые заболевания и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Экстракт корня императорского женьшеня, который входит в состав чая, является сильнейшим адаптогеном. Он защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами и решать другие проблемы со здоровьем.
Читать далее »