Избранные

Рада Вас приветствовать!

Давайте познакомимся!

Меня зовут Ольга, можно — Оля. Несколько месяцев назад я решила круто изменить свою жизнь после интересной и неординарной карьеры.

Мне захотелось стать свободней и счастливей.
Фактически, мне захотелось стать магом, магиней в собственной жизни. Эффективней управлять своим временем, своими целями, желаниями, финансами, личной энергией, привлекать больше перспективных возможностей, стать мастером отношений и др.

Я начала с нуля. У меня нет грандиозной истории, прочитав которую, вы тут же захотите такого же стремительного успеха. Т.е. она есть, только не совсем такая, как в сказке про золушку)) И тем лучше!!!
Я верю, что если вы хотите настоящего прочного успеха, вам и не нужны громкие истории. Ценнее, я считаю, найти целеустремленных людей с сильным желанием преуспеть, которые станут вашими союзниками и партнерами на пути превращения вашей жизни в Мечту.

Мы с вами можем стать такими союзниками. Вам нравится эта мысль?

Все, чем делюсь с вами на страницах блога использую сама либо мне это очень понравилось.
Не стесняйтесь, пишите в комментариях вопросы и предложения. Добавляйтесь ко мне в  Вконтакте и Фэйсбук, пишите в WhatsApp. Да, единственное, только с добрыми намерениями!)

Мы сейчас лишь знакомимся, в двух словах о себе и не скажешь…  для этого и есть мой блог.

А как зовут Вас?
Как началось Ваше СЕГОДНЯ?

Что чувствуете:

  • Готовы снова бороться..?
  • Точно знаете чего хотите и как зарабатывать?
  • Хотелось бы улучшить отношения в семье, отношения вообще?
  • Проблемы, проблемы..!?
  • У меня все отлично, ничего не хочу менять!?
  • Требуется перезагрузка, хочу легкости и ясности!???
  • Нет такого пунктика, чтобы объяснить сегодняшнее состояние..)

Было бы здорово оценить свое сегодняшнее состояние. Это будет Ваша точка отсчета, чтобы завтра Вы могли сравнить себя с собой вчерашним и увидеть куда движемся: к улучшению или наоборот. Шкалу, по которой себя оценивать, я изложу позже, а пока таким примитивным образом попробуйте себя протестировать.
Итак, я могу предположить, что Вам хотелось бы

  • чувствовать себя лучше,
  • быть энергичнее,
  • лучше выглядеть,
  • быть социально успешнее,
  • искусней в финансах,
  • виртуозней в выстраивании отношений,
  • жить в более комфортных условиях,
  • иметь настоящих друзей,
  • получать вдохновение от своей деятельности
  • и еще совсем немного…

Я также, как и Вы, хочу жить жизнью наполненной здоровьем, красотой, гармонией и энергией? И, если Вы, действительно, готовы это принять, предлагаю присоединяться и продолжить поиски вместе.

Сегодня я точно знаю из личного опыта, что все наши запросы выполняются. Невозможного не существует, если его можно вообразить.

Я каждый день делаю маленькие шаги для счастливой жизни и описываю некоторые в рубрике «Мой электронный дневник». Каждая статья заканчивается активным словом, нажимая на которое, вы попадете на следующую статью этой рубрики.

Увлекательного путешествия и полезных открытий вместе!!!

 

Избранные

Вдохновение

Добрый день, мои дорогие) Многих интересует тема вдохновения и мне захотелось написать о том, что такое вдохновение и где его взять.

Читать далее «Вдохновение»

Привычка белая — привычка черная.

30.07.19г.

Последние дни очень жаркие. Дождей нет, только сильная духота. Вспоминаю, что рекомендуют пить побольше воды, тогда, когда уже ее пью))).

Кстати о воде: одна девушка решила провести эксперимент. Она начала пить по 3 литра воды в день. Начала резко, без подготовки. Первую неделю, по ее словам, было тяжело, все внутри булькало, появились отеки. Вторая неделя прошла относительно легко, вода, как-будто начала усваиваться быстрее. А уже через 3 недели стало совсем комфортно: кожа лица посвежела, стала гладкой и красивой, изменилось качество волос.

Если ей верить, то это еще одно подтверждение в пользу воды. Только начинать пить больше воды лучше постепенно.

А знаете ли вы, что вода способна убирать головную боль!? … помогает снижать вес!?

Хотя я лично не могу себя заставить регулярно пить 1,5 литра воды в день и больше.
Даже не смотря на то, что наши уважаемые тренеры Настя и Стас Сконечны, наряду с тренировками КофеФИТ, дают на этот счет строгое указание. Не смотря на то, что на личном опыте отметила ухудшение самочувствия, сонливость и медлительность, когда мало пью воды. Моя сознательность дремала…
И тут жара пришла на помощь, — пью водичку и хвалю себя. Вот она — белая привычка или истинная потребность. Когда стало жарко, не пришлось мотивировать себя, чтобы выпить воды.

Неделю назад мы поменяли картриджи в водяном фильтре. Теперь водичка снова, как родниковая.
А муж еще и вымораживает ее в небольших прямоугольных емкостях в морозилке.
Это всегда было его прерогативой, я бы даже сказала хобби. Он знает, что оттаявшая вода имеет совершенно другую структуру(найдите фильм о воде, там сказано об этом) и не имеет «плохой памяти». Поэтому муж получает удовольствие от того факта, что мы используем вымороженную воду для питья. А просто фильтрованную — для чая, кофе и варки супов.

К слову сказать, есть у меня еще одна привычка, которую я обуздала и научилась ею управлять. Это привычка пить кофе… Моя чееерная привычка.

В моем случае — кофе — это длинная история)). Кто меня знает, наверняка уже улыбнулся.)

Но, сегодня, я не участвую в конкурсе на Идеальную статью или Самое большое количество фактов о кофе!)), поэтому расскажу основные моменты в художественном оформлении.)

В нашей семье никогда не было заядлых кофеманов, кроме тети. Ну и папа мой попивал кофе, обычный растворимый.  Я могла его выпить раз в месяц.  Вот и вся любовь… Но вкус кофе мне всегда нравился.

 

В 2012 году, мы с мужем Александром, узнали о здоровом кофе. С тех пор, если у нас дома есть кофе, то только с женьшенем или рейши. Так как мы решили, что если уж пить его, то хотя бы полезный.

Ведь не секрет, что хорошего кофе мало, что в него и искуственный кофеин добавляют и вместо кофе нам подсовывают измельченные желуди и орехи и что угодно. Даже зерновой кофе подделывают.. Об этом можно найти инфо, не буду углубляться.
Главное, что кофе вымывает полезные вещества из организма, поэтому здоровой эту привычку не назовешь.

Был период, когда я полностью отказалась от кофе. Без слез то время и не вспомнишь, но эта история в следующий раз..

Так вот, как я обуздала свою любовь к черному напитку:
во-первых, пью исключительно кофе с женьшенем и только одного бренда. Он дороже обычного магазинного, поэтому не употребляю его много, напоминая себе о том, что я практичная женщина и денег на ветер не бросаю. Плюс ко всему, женьшень хорошо влияет на сердце, сосуды и добавляет пользы телу.

Во-вторых, завела привычку перед кофе и после выпивать стакан воды, хорошей. Это бережет сосуды и предотвращает обезвоживание.  А так же есть еще причины_пить_кофе_с_водой.

И еще третий пунктик: я приучила себя наслаждаться кофе без сахара. Сахар в чистом виде организму не нужен, но он входит в большинство продуктов питания. Средний человек употребляет в день более 10 чайных ложек, а это уже прилично.
Я это изменила для себя: к кофе — лаваш, несладкое зерновое печенье с кунжутом или семечкой, заменитель сахара, орешки, сухофрукты. Так бывает не всегда,конечно, но часто).
Исключение делаю для сладких напитков   латте, капучино, кофе со вкусом Милки Вэй, со вкусом Сникерс и для горячего шоколада. Устоять трудно..)

Они смогли больше с CoffeeFIT!

Физкульт привет, дорогие друзья!

Второй сезон проекта завершен и давно пора подвести результаты и назвать победителей.

А победителем в нашем образовательном фитнес марафоне мы считаем каждого участника, кто смог преодолеть себя даже в малом и сделать даже самый маленький шаг навстречу своему здоровью.

В нашем COFFEEFIT мы не сидим на диете и не убиваемся на тренажерах. Мы шаг за шагом учимся тому, как сделать свою жизнь более качественной, меняем стиль нашей жизни, постепенно вводим в нее новые полезные привычки, которые позволяют нам в итоге изменить всю свою жизнь.

Мы поздравляем всех участников 2 сезона, вы — большие молодцы! Уверены, что каждый получил от участия в проекте что-то новое и полезное. Многие участники получили приятный бонус в виде кешбэка на свой бонусный счет за приглашение в проект других участников. Кстати, это новый вид бонусов, который появился благодаря нашему проекту. Эти бонусы вы можете потратить в магазине Сессии на оплату вашего заказа.

Как всегда в любом деле, в любом проекте, в любом бизнесе есть те, кто хочет и делает больше. И сейчас, дорогие друзья, должны звучать фарфары и греметь аплодисменты!

С большой радостью мы представляем вам победителей 2 сезона COFFEEFIT.

В номинации “Мистер COFFEEFIT”, в которой соревнуются мужчины, желающие отточить свой рельеф и подкачать мышцы, победил Максим Стогнушко, Украина!

Поздравляем Максима! Отличные результаты — отличный приз.

Galaxy Watch 46 mm — ваш проводник в мир персональной эффективности. Galaxy Watch — это сочетание элегантного дизайна классических часов с передовыми технологиями из мира умных гаджетов.

Максим, наши поздравления!!! Расскажите о своих впечатлениях об участии в проекте COFFEEFIT, зачем Вам, спортсмену, участвовать в подобном проекте?

Максим Стогнушко:

Учитываю то , что я спортсмен и большинство жизни , занимаюсь спортом, COFFEEFIT очень близкая для меня тема . И я хорошо знаю , как спорт помогает в жизни .

Сегодня, как никогда, спорт и здоровый образ жизни — это очень модно, и тот , кто до сих пор пока не в теме , он не идёт в ногу со временем.

COFFEEFIT — это целый комплекс тренировок и программа правильного питания, которая создана очень крутыми тренерами !

Участвуя в COFFEEFIT — вы всегда держите свое тело в порядке , ваши мозги лучше работают , вы более продуктивны и эффективны в работе и бизнесе !

Но самое главное, у вас появляется куча энергии, и вы меняетесь и преображаетесь в лучшую сторону !

Для меня тренировки не закончились , я занимаюсь практически каждый день, и это уже стиль жизни !

Давайте мы все в следующем сезоне покажем крутые результаты ! Хочется посоревноваться со всеми по взрослому !))

И создадим имидж ярких, позитивных, красивых и здоровых людей!»

Переходим от сильных мужчин к хрупким девушкам. Второй сезон в нашем проекте принимает участие прекрасная девушка из Донецка Ольга Бондаренко и второй раз именно она становится победительницей в номинации “Самая утонченная”.

Фанфары, аплодисменты и восхищенные взгляды — для Ольги! А еще — Гран При!

Программа Freedom Lifestyle

В программу входят набор услуг (прическа, укладка, макияж) в лучшем салона красоты вашего города, где профессиональный стилист создаст ваш новый роскошный образ.

После преображения вас ждет профессиональная фотосессия в выбранном вами стиле (бизнес леди, светская дама, ретро, романтический образ).

Фотосессия в подарок

Ольга, примите наши самые искренние поздравления. Мы приятно поражены вашей целеустремленностью. Но вы же и так стройная дама, для чего вы решили принять участие в проекте уже во второй раз?

«Меня зовут Ольга Бондаренко. Я решила принять участие в проекте COFFEEFIT, чтобы укрепить иммунитет и повысить уровень энергии в теле.

Первый сезон оправдал все мои ожидания. Я стала лучше себя чувствовать, прошли ночные судороги в ногах. Занятия укрепили мышцы спины, добавили энергии и выносливости. Муж заметил изменения в фигуре. Когда он мне об этом сказал, я подумала: «Сегодня хороший утягивающий корсет, который маскирует недостатки фигуры стоит от 13 тысяч. А с нашим COFFEEFIT мышцы сами подтягиваются и лишние траты ни к чему. Плюс ко всему, спорт — это здоровье и выносливость.»

Я стала победителем в номинации «Самая утонченная» и получила в подарок от компании вкуснейшие напитки на сумму почти в 6 000 руб. Это было здорово!

Мне настолько понравилось хорошо себя чувствовать, что я продолжаю заниматься по системе Насти и Стаса по сегодняшний день.

Впечатления от 2 сезона — еще лучше! В тренировки добавили утяжелители. В качестве дополнительного веса использую бутылки с водой и маленькие гантели, которые забрала у мужа)). Ничего не покупала для тренировок дополнительно — это еще один плюс системы. Для домашних тренировок даже спортивная форма не обязательна, достаточно кроссовок.

Проект помог мне разнообразить и «оздоровить» рацион питания для всей семьи. Я открыла для себя дайкон и руколу, изобрела новые виды салатов, гораздо больше кушаем овощей и зелени. Стала лучше понимать зачем и как читать этикетки))! В меню появился йогурт без сахара и продукты с низким содержанием жира.

Кофе пью тоже без сахара, а до проекта, ежедневное пирожное с утренним (и не только утренним) кофе был абсолютной нормой. По совету Насти изменила рецепты жареных блюд. Теперь жарю без масла, могу добавить по окончании, если нужно. Вино предпочитаем сухое красное, т.к. в нем меньшее содержание сахара. Ликвидировали поздние ужины и утром стало легче просыпаться.

Ой, и не думала, что так много всего изменилось. Но, как говорит Настя: «80% успеха зависит от питания!» А у меня с питанием были натянутые отношения). Это тот пункт, который давался труднее всего, однако итог радует!

Тренеры COFFEEFIT Анастасия и Станислав Сконечны.

Считаю, что заниматься своим телом стоит. И дальновидные люди обязательно включают умеренные физические нагрузки в свой режим дня.

Ведь, как говорят опытные бизнес-наставники, мы проигрываем не тогда, когда делаем, а тогда, когда НЕ делаем!

Например, живет себе человек, трудится на благо семьи усердно, зарабатывает хорошо и все атрибуты респектабельной жизни имеет. Но на себя и свое здоровье внимания не обращает, потому что некогда и ничего не болит.. —  Вот это и есть слабое звено, которое может подвести в самый неподходящий момент.

В нашей жизни мы владеем многими материальными вещами, но все они принадлежат нам временно. Деньги, мебель, квартира, машина и даже бизнес — сегодня у них один хозяин, а завтра — другой. И только тело мы не можем продать другому или обменять на новое. Верно?

По состоянию нашего тела можно понять, насколько внутри нас сильный дух. Все слышали поговорку: » В здоровом теле — здоровый дух!» Это истинная правда! Тренируя свое тело, мы тренируем свой дух, свою волю.»

Наши фото «До» и «После»:

Ольга. Фото до и после.
Максим. Фото до и после.

Напоследок приведу цитату из книги Робина Шарма. В ней монах, который продал свой феррари и обрел мудрость Тибета, дает совет своей сестре:

«…если у тебя достанет мужества и сил уважать и беречь свое тело — храм твоей души и личности, то и высоты личностного развития тоже покорятся тебе в скором времени. Каждый раз, когда ты, несмотря на внутреннее сопротивление, загоняешь себя в спортзал, ты становишься совершеннее и сильнее, как личность.

Каждый раз, когда ты отправляешься на пробежку холодным зимним утром, когда так хочется сладко поспать под теплым одеялом, ты укрепляешь свой характер и личность. Физическое саморазвитие — отличный и действенный способ укрепить не только мышцы, но и силу воли и повысить качество жизни в целом. Благодаря работе над телом ты станешь лучше не только как личность, но и как мать…»

До встречи в следующем сезоне!

Как стать участником 2 сезона CoffeeFIT?

Чтобы стать участником фитнес-онлайн-проекта CoffeeFIT можно пойти двумя путями:

  1. Если Вы готовы сразу оплатить свое участие, заполните форму внизу страницы на официальном сайте проекта CoffeeFIT.
  2. Если же Вам интересен фитнес-онлайн, мобильное приложение Сессия, продукция или другие возможности холдинга Freedom Group и Вы хотите почитать и осмотреться, то ЖМИТЕ_ЗДЕСЬ. и следуйте инструкции.

Окончание 1 сезона. Вручение подарков.

Друзья, завершился 1 сезон CoffeeFIT.

У меня превосходное настроение, отличное самочувствие. За месяц фитнес-марафона я стала сильнее, выносливее, мышцы спины окрепли. Теперь от долгого сидения за компьютером боль в спине не беспокоит.

Школа у младшей дочки-первоклашки находится за 2 км. от дома, там же и кружки творческие. Почти каждый день стараюсь пройти это расстояние 1 раз пешком. До тренировок это получалось тяжелее гораздо и с одышкой, а по окончании месячного марафона даже не устаю.

Интересно другое: моя дочь просит меня остановиться или идти по-медленнее)).. Я то думала, что она -‘молодая’)), ноги крепкие и т.д., а теперь понимаю, что нашим детям тоже КофеФИТ нужен*))). Написала менеджерам предложение сделать детскую зарядку в нашем стиле, ответили, что идея хорошая.. А вдруг?*)

Я избавилась от ночных судорог в ногах, уменьшилась талия и много других приятных эффектов.  Также я улучшила и разнообразила рацион питания как для себя, так и для моей семьи. Увидела еще больше пользы для здоровья и фигуры от напитков Кофесел. Стала пить зеленый чай с женьшенем этой марки во время тренировок.

От страстного любления всевозможных сладостей легко отказалась в пользу фруктов. Кофе и чай пью без сахара и только Coffeecell. Хочу отметить, что здоровье всей семьи улучшилось.

Но главное, считаю, что нашла для себя проект, о котором хочется кричать на весь мир. Тем более, что участником, действительно, могут стать в 82 странах мира, на сей момент. Можете проверить: зайдите в бланк_регистрации в Сессии и в графе ‘выберите страну’ найдите свою страну проживания. Есть?

CoffeeFIT — это идеальный проект для продвижения через интернет.

  • Во-первых: тренировки-онлайн — это не физический, а электронный товар, при покупке нет надобности беспокоиться о доставке.
  • Во-вторых: Вы можете зарабатывать, приглашая новых участников, которыми могут быть Ваши близкие или люди, проживающие очень далеко.
  • В- третьих: фитнес- проект может стать для Вас теми воротами, которые откроют перед Вами мир бизнеса с компаниями, которые находятся в Sessia.

Итак, по инструкции тренеров, участники сделали замеры своего тела и выслали для оценки результатов, чтобы организаторы выбрали победителей по 3 номинациям.

Сначала, я не знала, в какой номинации мне участвовать, просто выслала первоначальные результаты замеров. Оказалось, что стала победителем 1 сезона проекта в номинации «Самая утонченная»!

Я приняла приглашение приехать для награждения в г.Краснодар в собственную, недавно открытую, кофейню бренда COFFEECELL. Где мне торжественно вручили продукцию, обогащенную женьшенем и рейши, на сумму больше  5 000 руб.

Как все происходило, Вы можете видеть в ролике.

Все было здорово! 1 сезон завершен. Его участники вошли в историю. Они помогли состояться молодому перспективному проекту, помогли «обкатать» его с тем, чтобы он стал узнаваемым, призы и подарки становились круче, а участников в десятки и сотни раз больше.

А на пятки наступает 2 сезон CoffeeFIT, старт которого назначен на 25 марта 2019года. Вы еще не с нами, тогда ЖМИТЕ_СЮДА.

 

CoffeeFIT 1сезон: день 27.

У меня есть одна очень хорошая знакомая на другом континенте. Она тоже интересуется нашим домашним фитнесом КофеФИТ.

Вчера мы разговаривали по скайпу и прозвучал вопрос: «… а у вас в фитнесе по улице бегать надо?, а то, если надо — я пас. На улице не могу!…))» И я ответила: «Бегать НЕ НАДО!»

Вот, чем мне нравится наш фитнес-онлайн-проект, так именно тем, что занимаемся дома. От дополнительных нагрузок вас отговаривать не будут, но и заставлять — тоже не будут. Если хочется бегать по утрам плюсом к основной программе, пожалуйста.

2 сезон стартует 25 марта. Все, что необходимо, это выделить 1 раз в два дня 40-60 минут любого времени суток, включить компьютер или телефон и сделать тренировку под видео от тренеров. Даже присутствие на вебинарах не обязательное, а, скорее, по-желанию, если есть вопросы. А менеджеры предоставят ссылку на запись, если не смогли прослушать в реальном режиме времени.

Как замечательно «размять» свое тело, которое нам служит верой и правдой и выполняет, порой, нелепые мыслимые и немыслимые наши прихоти и терпит вред от дурных привычек.

Недавно совсем смотрела видео с Брайаном Трейси, где он упоминает о том, что ЕЖЕДНЕВНО выполняет комплекс упражнений длительностью 40-60 минут. Как раз столько, сколько наш длится. Только, Внимание: ему 75 лет! и упражняется он каждый день!

И еще.. Брайан — очень занятой человек, который ведет международный бизнес в 30 странах мира, у него большая семья, где есть и дети и внуки. Т.е., позволю себе повториться, этот 75-летний очень занятой дедушка уделяет внимание физическим нагрузкам, чтобы оставаться успешным бизнесменом и заботливым главой семьи.

Девочки!.. )) и мальчики!),  у нас то вся жизнь впереди. Давайте делать ее прекрасной уже сегодня.

Напомню, кто не знает, после 2-3 тренировок меня перестали беспокоить мучительные ночные судороги в ногах; за время тренировок укрепились мышцы спины и она перестала болеть, после долгого сидения за компьютером; уменьшилась талия на 2 см.; мышечная масса выросла на 2 кг (я ставила цель поправиться); ушла одышка — недавно забежала на 7-й этаж без передышки и дыхание осталось почти ровным.

Итак, сегодня 27-й день тренировок CoffeeFIT, прошла 13 тренировочный комплекс. Эмоции зашкаливают, прилив энергии, чувствую мышцы. Спина окрепла — осанка выровнялась. Красота!

Во время упражнений пью воду обычно, сегодня решила — зеленый_чай_CoffeeCell. Зеленый чай и сам по себе полезен: тонизирует, ускоряет обмен веществ, повышает иммунитет, дает дополнительные полезные вещества для организма.. А зеленый чай CoffeeCell обогащен белым императорским женьшенем, что делает его поистине целебным.

Я пью этот чай во время тренировки. Пью без сахара и подсластителей, хотя у меня нет цели похудеть, а только хорошо себя чувствовать.

Впервые сняла видео со своим участием. В нем говорю о том, что объединяет зеленый чай Coffeecell и тренировки CoffeeFIT.

Смотрите и присоединяйтесь ко мне во 2-м фитнес-сезоне.

 

Зеленый чай CoffeeCell

Зеленый чай CoffeeCell с белым императорским женьшенем.
(90 грамм, цельный лист)

Пробуждающий, вдохновляющий, ни на что не похожий…
Напиток наполняет энергией, помогает достигать новых вершин и настраивает на «правильную» волну. Начните свой день с пользы!

ЗАЧЕМ ПИТЬ:
Зеленый чай с императорским женьшенем:

тонизирует;
выводит из организма токсины;
стимулирует мыслительную деятельность;
способствует укреплению иммунитета;
помогает справляться с онкологическими заболеваниями;
улучшает настроение и общее самочувствие;
ускоряет обмен веществ.
Полезные свойства зеленого чая известны давно. Этот напиток предотвращает раковые заболевания и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Экстракт корня императорского женьшеня, который входит в состав чая, является сильнейшим адаптогеном. Он защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами и решать другие проблемы со здоровьем.

Подробнее об императорском женьшене:
Белый императорский женьшень  производит компания Bing Han по уникальной запатентованной технологии. Императорский женьшень — натуральный продукт, обладающий уникальным набором полезных веществ.

Своими целебными свойствами женьшень обязан строгому соблюдению условий выращивания растения в заповедных горах Чанбайши (Китай) и передовым методам высокотехнологичного производства. Является сильнейшим природным адаптогеном и лидером по содержанию сапонинов (гинзенозидов) и органического германия.

КАК ДЕЙСТВУЕТ
Императорский женьшень:

укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость вредным воздействиям;
очищает организм от токсинов и шлаков;
насыщает его биологически активными компонентами;
улучшает обмен веществ и функции щитовидной железы;
ускоряет расщепление жиров и способствует снижению веса;
положительно влияет на потенцию;
питает кровь и стимулирует липидный обмен в сосудах;
помогает снизить уровень сахара в крови;
борется с возникновением злокачественных клеток;
улучшает сон и общее самочувствие.
Императорский женьшень не имеет противопоказаний и рекомендован к употреблению как продукт общеоздоравливающего действия взрослым и детям.

Зеленый чай с императорским женьшенем бренда CoffeeCell придаст сил и сделает ваш день радостным!

Зарегистрируйтесь в мобильном приложении Sessia и приобретайте зеленый чай и другие продукты CoffeeCell.

Как зарегистрироваться в SESSIA?

Есть 2 варианта регистрации:

• на компьютере

• на смартфоне.

Для регистрации на компьютере пройдите по ссылке: и заполните все требуемые поля.

Для регистрации на смартфоне:

• зайдите в бесплатное приложение на вашем устройстве App Store или Google Play, напишите Sessia и скачайте приложение.

• установите и откройте его. Выберите страну, введите номер своего телефона и нажмите ПРОДОЛЖИТЬ. Введите из SMS проверочный код. Откроется форма для регистрации.

• если Вы зарегистрированы в компании, входящей в состав Freedom Group, укажите номер телефона, указанный Вами при регистрации и Вы попадете на главную страницу.если Вы не регистрировались ранее, укажите ID спонсора L2703.

• заполните свой профиль: загрузите фото, укажите имя и фамилию, дату рождения, город проживания, пол. заполните поля, нажмите СОХРАНИТЬ.

Для покупки продукции или Купона онлайн-проекта CoffeeFIT нажмите на корзину внизу экрана и зайдите в раздел Магазины. Справа вверху Вы увидите шестеренку, нажмите на нее и выберите магазин COFFEECELL в том регионе, который ближе всего к городу Вашего проживания. Активируйте его нажатием, затем выйдите по стрелочке слева вверху обратно в раздел Магазины.

ПРИ ЗАКАЗЕ ПРОДУКЦИИ:

Зайдите в свой магазин COFFEECELL, выберите желаемый продукт и положите в корзину и так поочередно столько раз, сколько Вам необходимо. Зайдите в Корзину, нажмите Оформить и оплатить, укажите адрес Доставки или выберите Самовывоз(если можете забрать по указанному адресу самостоятельно).

ПРИ ПОКУПКЕ КУПОНА CoffeeFIT:

Зайдите в первый магазин COFFEECELL, выберите КУПОН COFFEEFIT, оформите и оплатите его.

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС! Вы справились с регистрацией и с покупкой и являетесь Партнером и Клиентом компании.После успешной регистрации Вы получаете в подарок бесплатный абонемент на 7 дней работы с Приложением + 150 сессий*(это внутренняя валюта компании), которые Вы можете потратить на звонки клиентам.

Эти 7 дней Вы можете использовать ВСЕ возможности приложения: Ленту, Отчеты, Регистрацию новых пользователей, Чаты, Магазины, Службу поддержки, Систему оповещений и т.д.

В дальнейшем стоимость абонемента за использование ВСЕХ возможностей приложения — 200 сессий* или 153 руб. В Вашем арсенале останутся Лента, Магазины и некоторые частичные функции приложения.

CoffeeFIT 1 сезон: день 22-й.

Настроение прекрасное. Успеваю за день сделать гораздо больше дел, чем раньше. Тело радует. При этом попиваю кофе и чай CoffeeCell, тем приятней, что тренеры рекомендуют напитки для лучших результатов.

Несколько дней назад увидела у себя «кубики» на животе, меня это и удивило и развеселило одновременно. К такому результату я даже и не стремилась. Тот, кто меня знает, знает и мои цели в нашем онлайн фитнесе: сделать тело тело «удобным» для достижений по жизни. Т.е. чтобы здоровым было, выносливым, гибким, чтобы настроение повышалось, глядя на него, т.е. на себя в зеркало.

У меня появился дополнительный повод для радости. Если регулярно читаете мои посты с блога, то знаете почему я активно рекламирую наш фитнес-онлайн. От занятий у меня прошли мучительные ночные судороги в икроножных мышцах и появились другие приятные эффекты. И мне захотелось раструбить о CoffeeFIT-проекте на весь мир!

И вот повод для радости: теперь НЕТ ГРАНИЦ для участия в нашем онлайн-проекте. Любой человек из любой страны! мира, может приобрести купон на официальном сайте https://fit.coffeecell.ru/l2703  или через регистрацию в мобильном приложении Sessia.

Так что, если вы находитесь в Перу или во Франции, проживаете в Польше, на Кипре, в Австралии или Индии, вы спокойно можете на сайте проекта или через Сессию стать участником нашего фитнеса.
Единственное, что важно, это быть русскоговорящим, т.к. все видео озвучивают фитнес-тренеры на русском языке. Слайды о питании, планы тренировок, переписка в чате Сессии и проведение вебинаров — также на русском.

Но, при желании можно сориентироваться и без знания языка. Ведь, для многих просто важно заниматься в команде единомышленников, заряженных на здоровье и позитив. Так что приглашаю в нашу спортивную тусовку!)

Сегодня подошла к 12-й тренировке.. К этому дню поняла, что: воду, все- таки, надо пить! И, желательно, 1,5 литра в день и больше. А так как у нас в проекте много кофеманов, то и все 2 литра.

Знаете же, что в приличных кофейнях и ресторанах подают к чашечке свежесваренного кофе стакан охлажденной воды. Это неспроста. Вода обостряет восприятие вкуса, препятствует обезвоживанию… Подробнее о том, почему кофе нужно запивать водой, читайте здесь>>>>

Настя и Стас Сконечны

Самое сложное позади. Пройдено больше половины пути… В тренировочных видео Настя и Стас показывали 2 варианта выполнения упражнения: Настя — тот, который полегче, Стас — посложнее. Я в-основном делала, как Настя, и даже иногда тяжеловато было)). Но тело окрепло, я стала выносливей и теперь делаю примерно 50/50.

За Стасом, конечно, не угнаться, он очень спортивный мужчина, но я стараюсь не отставать!))) Одна только Зарядка №5 в его исполнении, чего стоит. Нужно быть очень тренированым, чтобы выполнять ее по утрам).

Подключайтесь к проекту! Старт 25 марта. Нас все больше*)    И до встречи в следующем посте.>>>>>

 

Что такое мобильное приложение Sessia?

SESSIA — первый социальный маркетплейс, для работы с которым достаточно смартфона.

Здесь есть:

  • встроенная соцсеть для рекламы товаров, услуг и оповещения клиентов
  • простой и удобный конструктор онлайн-магазина
  • система отчетов о результатах вашей деятельности в приложении
  • международная АТС
  • «Лента» — социальная сеть для общения партнеров и получения актуальной информации
  • магазины с качественными сертифицированными товарами для здоровья
  • служба поддержки партнеров
  • и масса других полезных функций для бизнеса и клиентов.

Если у вас есть свой бизнес, SESSIA — это идеальная система для того, чтобы «раструбить» о нем всему миру. Если у вас еще нет своего бизнеса, здесь вы найдете все, что необходимо, чтобы его начать.

А еще Sessia создает новую профессию..

Как_зарегистрироваться_в_Sessia.

 

Почему кофе нужно запивать водой

Вода подается к кофе не для красоты. Существует 4 веские причины, благодаря которым запивать кофе водой станет вашей полезной привычкой.

• Чистая вода проявляет вкус кофе, поэтому напиток кажется намного вкуснее. Она чистит рецепторы вкуса, освежая ощущения. После воды каждый следующий глоток кофе чувствуется не менее ярким и интенсивным, чем первый.

• Нейтральная среда воды снижает выработку кислоты в желудке. Поэтому, тем у кого имеются проблемы с ЖКТ, можно без опаски пить кофе на пустой желудок, запивая его водой, и не переживать о возможном появлении изжоги.

• По утверждению дантистов заядлые кофеманы, в зависимости от стойкости эмали, рискуют приобрести на зубах желтоватый налет. Выпивая воду после ароматного бодрящего напитка, можно предупредить этот процесс, поскольку пигмент не будет успевать впитываться в зубную эмаль.

• Всем известно, что кофеин поднимает не только тонус, но и давление. Эта способность очень помогает людям с пониженным кровяным давлением. А гипертоникам необходимо запивать кофе водой – это снизит концентрацию кофеина в организме,  а так же пить кофе с женьшенем или рейши.